심리학에서 보는 회피형 인간 - 회피형 성격 장애

회피형 성격 장애란 무엇인가?

우리 중 많은 사람들이 새로운 사람을 만나거나 모르는 환경에 들어갔을 때 어느 정도의 긴장감을 느낍니다. 하지만 일부 사람들에게 이러한 불안은 일상에 큰 지장을 주는 수준으로 나타납니다. 이를 '회피형 성격 장애(Avoidant Personality Disorder, APD)'라고 합니다.

정의와 진단 기준

회피형 성격 장애는 심리학에서 언급하는 성격 장애 중 하나로, 타인과의 교류에서 거부당할 것에 대한 극심한 두려움과 불안을 경험하는 것이 특징입니다. 이러한 불안은 사회적 상황을 피하게 만들며, 심할 경우 일상생활에 큰 영향을 줍니다.

진단을 위해선 DSM-5(정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼)에 제시된 기준들을 참고합니다. 여기에는 사회적 상황에서의 취약한 자아 이미지, 친밀감을 형성하는 데 대한 두려움, 관계 형성에 대한 회피 등이 포함됩니다.

증상 및 특징

회피형 성격 장애를 가진 사람들은 보통 다음과 같은 증상을 보입니다:

• 타인의 비판이나 거부에 대한 과도한 두려움
• 사회적 상황에서의 창피함이나 당황함을 느끼는 경향
• 친밀한 관계를 맺는 것에 대한 극심한 두려움
• 자신에 대한 열등감과 소외감

발생 원인 및 영향 받는 인구 통계

회피형 성격 장애의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 하지만 유전, 개인의 성격, 사회적 경험 등이 복합적으로 작용한다고 추정됩니다. 또한 어린 시절 경험한 부정적인 사건들, 예를 들어 부모님의 과도한 비판이나 괴롭힘 등이 영향을 줄 수 있습니다.

성별, 연령, 문화적 배경에 상관없이 누구에게나 나타날 수 있지만, 일반적으로 청소년기나 성인 초기에 증상이 처음으로 나타나기 시작합니다.

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이 포스팅은 회피형 성격 장애에 대한 기본적인 이해를 돕기 위한 정보를 제공합니다.